Профілактика і лікування підшлункової залози тісно взаємопов’язані. Саме профілактичні заходи в рази підвищують ефективність терапії і виступають чи не гарантом поліпшення клінічної картини. Завдяки їм вдається уникнути негативних наслідків і посилення запального процесу, запобігти серйозні ускладнення. Особливу роль відіграє профілактика при хронічному панкреатиті.
Зміст статті
Профілактика хвороб підшлункової залози
\Прості і всім давно відомі правила допомагають в цілому зміцнити організм і, зокрема, послужити добру службу при хронічному перебігу панкреатичної хвороби. В основу лягають принципи здорового способу життя та збалансованого харчування:
- Відмова від куріння.
- Виключення алкогольних напоїв.
- Дотримання дієти при панкреатиті.
Під час куріння в кров надходять смоли і шкідливі речовини, які можуть привести до загострення захворювання. Алкоголь – це ворог №1 для підшлункової залози. У 7 з 10 випадків гострий панкреатит має під собою алкогольну етіологію. Алкогольні напої загрожують закупоркою судин, порушенням обмінних процесів, кисневим голодуванням. Утримання від згубних звичок продовжуєте період ремісії і робить її більш стійкою. Крім того, викресливши зі свого життя сигарети і алкогольну продукцію, ви знижуєте навантаження на запалений орган. А як відомо, спокій – один із ключових моментів відновлення функції підшлункової після перенесеного нападу.
Підшлункова залоза – орган травної системи. Одна з функцій підшлункової полягає в нормалізації перетравлення їжі. Природно, що при патологіях залози порушуються і процеси травлення. Характерні симптоми панкреатиту – це шлунково-кишкові розлади.
У відновний період харчування приділяється особлива увага. Рекомендований дробовий підхід: добова їжа ділиться на 7 або 8 підходів малими порціями з приблизно рівним інтервалом вживання. Володіють яскравим смаком страви і напої безкомпромісно виключаються з раціону: кисле, солодке, гірке, гостре, солоне та ін. Одне з головних умов дієти – це минимизирование жирів. Під табу потрапляє готування з використанням олії, а також жирні сорти птиці, риби і м’яса, кисломолочна продукція з високим відсотком жирності.
Вся їжа проходить термічну обробку. Дієтологи радять готувати на пару, гасити або варити компоненти страв. З овочів, фруктів і ягід обов’язково видаляють шкірку. Подають їх у протертому або подрібненому вигляді.
Пиття повинне бути рясним – як мінімум 2 літри води на добу. Дозволена і корисна мінеральна вода без газу, наприклад, Єсентуки 4 або Боржомі. Прихильна заліза до відварів і компотів. Чай п’ють слабо завареним без цукру.
Для підтримки підшлункової лікарі рекомендують пити вітамінні комплекси.
Профілактика підшлункової залози: препарати
За підтримання функції підшлункової відповідають також препарати для підшлункової залози. Профілактика здійснюється за допомогою вживання курсом в потрібній дозі Креону, Контрикал, Алмагеля, Ензиму та інших медикаментів. Це представники груп холинопрепаратов, Н2-блокаторів та антацидів. Серед них є антиферментні і ферментні ліки. Комплексне медикаментозне вплив дозволяє знизити навантаження на орган, уникнути ускладнень, прискорити регенерацію тканин, заглушити запальний процес і нормалізувати травлення.
Лікування і профілактика підшлункової залози народними засобами
Профілактика лікування підшлункової залози доповнюється фітотерапією. Народні рецепти з участю трав, злаків і коренеплодів протягом століть демонструють свою ефективність.
Наприклад, найбільш популярний в цьому питанні свіжо вичавлений картопляний сік. По 100 мл за дві години до прийому їжі творять чудеса. Курс становить два тижні, по завершенні якого потрібно витримати паузу в три місяці.
Наступний народний секрет – це відвар подрібненого кореня лопуха. Сухий корінь попередньо дрібно рубають і заливають 500 мл води. Далі поміщають на вогонь на 0,5 години. Отриманий відвар залишиться процідити. Вживають по 200 мл після кожної трапези.
Підшлункова залоза: профілактика панкреатиту
Медики поділяють на первинну (спрямовану на запобігання хвороби в хронічну стадію) і вторинну (націлену на недопущення загострень) профілактику хронічного запалення підшлункової залози.
Причиною загострення хронічної форми панкреатиту може стати надмірна фізична активність. Тому не варто перепрацьовувати і «стрибати вище голови». Спорт необхідний, але в міру. Фізичні навантаження повинні бути узгоджені з урахуванням тяжкості захворювання і клінічної картини.
Обмежують, як правило, вправи групи кардіо (стрибки і біг), так як інтенсивне і тривале струс внутрішніх органів може обернутися рецидивом запалення.
Краще звернутися за консультацією до лікаря та індивідуального тренера. Корисними будуть масажі, лікувальна фізична культура, помірна навантаження, гімнастика, розтяжка, дихальні вправи тощо
Пацієнтом з діагнозом панкреатит варто уникати відвідувань саун і лазень. Не кращим чином позначиться на підшлункової перевтома. Важливо підтримувати імунну систему на високому рівні, а будь-які хвороби лікувати своєчасно і під контролем фахівців.
Кілька разів за рік хворі панкреатитом проходять диспансеризацію та повторне обстеження. Неприпустимим є прийом лікарських засобів, які потенційно можуть травмувати залозу.
Найчастіше рецидиви відбуваються при відхиленні від запропонованої дієти. Щоб знову не зіткнутися з гострим приступом, чітко виконуйте настанови лікарів і будьте здорові!
(No Ratings Yet)
Loading...
